Padma Lakshmi favorece o equilíbrio na hora de ficar em forma.
“Não me privo, nem procuro me empanturrar demais”, disse o primeiro Melhor chef anfitrião, 53, participa exclusivamente da nova edição da Nós semanalmente. “Também tento ser gentil com meu corpo e me comparar comigo mesmo, não com outras pessoas.”
Lakshmi também compartilhou algumas de suas formas favoritas de se exercitar, observando que ela se exercita com a maior freqüência possível.
“Adoro levantar pesos, boxear e pular corda [and do] muito trabalho abdominal”, disse ela.
Lakshmi, que anunciou sua saída do Melhor chef em 2023, após 17 anos como apresentador, anteriormente falou sobre como a série de competições de culinária dificultava a manutenção da forma.
“Ao filmar Melhor chefconsumo cerca de 5.000 a 8.000 calorias por dia”, escreveu ela em junho de 2020. ensaio para Tempo. “Começamos com 15 a 18 competidores, e tenho que dar uma ou duas mordidas em cada um de seus pratos para julgar cada prato adequadamente. Diariamente. Isso acrescenta. Normalmente ganho entre 5 e 17 libras a cada temporada. Quando chego em casa, o que levei seis semanas para ganhar, levo 12 semanas para decolar.”
Lakshmi detalhou seu processo para perder peso extra antes do Emmy Awards de cada ano. (A personalidade da televisão recebeu impressionantes 16 indicações ao Emmy por Melhor chef.)
“Minha dieta para o Emmy é bastante simples. É como um poema: sem carne, sem trigo, sem queijo, sem frituras ou doces. E, claro, sem álcool”, escreveu ela, acrescentando que complementou a dieta rigorosa com “duas horas de treino por dia”.
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No entanto, depois de perceber que sua filha, Krishna, agora com 14 anos, estava adquirindo hábitos alimentares, Lakshmi decidiu mudar sua abordagem.
“Este ano decidi que meu peso não será meu foco. Se eu precisar de um vestido maior, que assim seja”, escreveu ela. “Que um dia – ou qualquer dia – no tapete vermelho não seja tão importante quanto garantir que minha filha não avalie seu valor pelo tamanho do vestido.”
Lakshmi, que compartilha Krishna com ex Adam Delldesejou à filha um feliz aniversário de 14 anos via Instagram em fevereiro.
“Há milhares de palavras que eu poderia dizer sobre o quanto estou orgulhosa de ser sua mãe e de ver você crescer. Feliz aniversário para minhas #mãozinhas!” ela escreveu ao lado de várias fotos antigas da dupla.
A modelo disse que querer mais tempo com Krishna contribuiu para sua decisão de partir Melhor chef.
O melhor amigo dela! Padma Lakshmi e sua filha, Krishna, são duas ervilhas na mesma vagem – e têm muitas fotos de família adoráveis para provar isso. A apresentadora do Top Chef deu as boas-vindas ao seu filho em 2010 com o então parceiro Adam Dell, com quem ela começou a namorar após seu divórcio em 2007 do escritor Salman Rushdie. de Krishna […]
“[It was] sobre ter uma vida pessoal, para ser sincera, e também estar presente para minha filha – ela é uma adolescente”, disse ela durante uma aparição em agosto de 2023 no Variedadepodcast “Circuito de Prêmios”. “Em cinco anos, ela partirá e terá sua própria vida e, com sorte, irá para a faculdade e outras coisas. Não foi uma decisão fácil.”
Lakshmi acrescentou que também queria mais tempo livre para namorar.
“Também não tenho um relacionamento há muito tempo, porque estou sempre trabalhando. Eu não sei quando eu [thought] Eu ia conhecer alguém”, disse ela. “Estou cercado por pessoas que eu emprego ou que me empregam, e nenhuma delas [groups of] as pessoas são apropriadas [for a romantic relationship].”
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