A insônia é um problema comum que também aumenta o risco de depressão. Infelizmente, ainda não compreendemos suficientemente os mecanismos neurobiológicos subjacentes. Uma pesquisa do neurocientista Tom Bresser mostra que a substância branca do cérebro, que conecta diferentes áreas do cérebro, difere em pessoas com insônia em comparação com pessoas sem problemas de sono.
Tratamentos melhores e mais direcionados
O estudo ajuda a compreender melhor quais redes cerebrais estão envolvidas na insônia e como essas diferenças podem contribuir para o risco de sintomas depressivos. Espera-se que o conhecimento disto contribua para o desenvolvimento de melhores tratamentos, que poderão ser utilizados de uma forma mais direcionada. Bresser espera que os seus resultados ajudem, dando às pessoas que sofrem de insónia mais informações sobre as suas queixas.
Vários mecanismos contribuem para a insônia
A pesquisa de Bresser mostra que as conexões cerebrais de pessoas com insônia diferem ligeiramente daquelas de pessoas sem problemas de sono. Um resultado importante é que diferentes formas de insônia (em pessoas com diferenças nos traços de personalidade) também apresentam diferentes padrões de conexões cerebrais. Isto sugere que pode haver múltiplos mecanismos que contribuem para a insônia. Além disso, parece que as diferenças nas conexões cerebrais provavelmente contribuem para a gravidade da insônia, mas também que tratamentos eficazes podem provocar mudanças sutis.
Laboratório do Sono
Para obter uma imagem detalhada, os cérebros de ambos os grupos foram medidos com um scanner de ressonância magnética. Bresser: “Nosso laboratório do sono coletou essas varreduras cerebrais ao longo dos anos no Instituto Holandês de Neurociências com a ajuda de muitas cobaias. Por exemplo, em 2018-2020 conduzimos um extenso estudo sobre a eficácia dos tratamentos para insônia, ao mesmo tempo que coletamos dados cerebrais varreduras e dados do sono em vários momentos, isso nos permitiu investigar se a substância branca pode prever se tratamentos como terapia cognitivo-comportamental e suporte ao ritmo circadiano terão efeito, mas também se esses tratamentos alteram a substância branca”.
